Cheveux ternes, pointes fourchues, texture rêche au toucher : les signes de cheveux secs et abîmés sont nombreux, tout comme leurs causes possibles. Heureusement, des solutions concrètes existent pour restaurer la fibre capillaire.

Identifier les causes

Colorations répétées, usage fréquent d'appareils chauffants, exposition au soleil ou à l'eau de mer, manque d'hydratation ou de nutrition : les cheveux secs résultent souvent d'une combinaison de plusieurs facteurs qu'il est utile d'identifier pour agir efficacement.

Espacer les shampoings agressifs

Les shampoings contenant des sulfates agressifs peuvent accentuer la sécheresse en décapant le film protecteur naturel du cheveu. Privilégier une formule douce, sans sulfate, est souvent la première étape à adopter.

Miser sur les bains d'huile

Un bain d'huile une fois par semaine, appliqué sur cheveux secs avant le shampoing et laissé poser au moins 30 minutes, permet de nourrir intensément la fibre capillaire en profondeur.

Limiter la chaleur, systématiquement

Réduire la fréquence d'utilisation du lisseur ou du fer à boucler, et toujours appliquer un protecteur thermique avant, est sans doute le geste le plus impactant pour préserver la santé des cheveux sur le long terme.

Couper régulièrement les pointes

Aucun soin ne peut réparer une pointe fourchue déjà formée. Une coupe d'entretien tous les deux à trois mois reste indispensable pour éviter que la casse ne remonte le long de la longueur.

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